Wie oft hast du heute schon „Ja“ gesagt, obwohl du innerlich „Nein“ gespürt hast?
Nicht aus Liebe. Nicht aus Verbundenheit.
Sondern aus Angst, Schuld oder der ewig gleichen Rolle.
Genau da beginnt Leber-Stagnation.
Nicht im Magen. Nicht im Blut. Im System deiner Selbstverleugnung.
Wenn du nicht Nein sagst, leidet deine Leber
In der TCM ist die Leber nicht nur das Organ für Entgiftung.
Sie ist deine Klarheit. Dein Kompass. Dein Drive.
Sie gehört zum Holz-Element: das steht für Wachstum, Zielstrebigkeit, und Grenzen.
Und jedes Mal, wenn du deine Grenzen verrätst, knickt etwas in dir ein.
Langsam. Aber tief.
Was passiert, wenn du dich selbst ständig übergehst?
Es staut sich.
Erst emotional. Dann energetisch. Dann körperlich.
- Du schluckst Ärger runter
- Du lächelst, obwohl du innerlich kotzt
- Du funktionierst, aber du fühlst nicht mehr
Und deine Leber?
Sie reagiert nicht mit Worten.
Sondern mit Spannung, Hitze und Frust im Gewebe.
Symptome, wenn du deine Klarheit verlierst:
- Chronisch verspannte Schultern; du trägst, was nicht deins ist
- Zähneknirschen; du presst, was du nicht sagst
- Inneres Getriebensein; ständig auf der Flucht vor dir selbst
- Sodbrennen: Wut, die aufsteigt, weil sie nie raus darf
Und dann ist da noch deine Zunge:
- Rötung an den Rändern → Leberhitze
- Gelblicher Belag → Stagnation mit Feuchtigkeit
Dein Körper verhandelt nicht. Er zeigt, was du ignorierst.
Was hilft wirklich?
- Sag Nein. Wenn du Nein meinst.
Nicht aus Trotz. Sondern aus Würde.
Dein Nervensystem wird es spüren.
Dein Qi wird es danken. - Bitterstoffe um rauszubringen, was gärt
Artischocke. Schafgarbe. Löwenzahn.
Nicht als Detox. Sondern als Befreiung. - Triff die Entscheidung, die du seit Monaten vor dir herschiebst
Du weißt, welche.
Und du weißt, wie viel Energie sie dich täglich kostet. - Leber 3 massieren! täglich
Zwischen Großzeh und zweitem Zeh.
Sanfter Druck. Klarer Fokus.
Da, wo Klarheit Wurzeln schlägt, kann Qi wieder fließen.
Du bist nicht zu nett. Du bist zu angepasst.
Du bist nicht „zu sensibel“. Du bist chronisch über deine Grenze gegangen.
Und deine Leber? Sie will dich nicht „heilen“.
Sie will, dass du aufhörst, dich selbst zu verraten.
Lass dir zeigen, wie du mit TCM, Ernährung und emotionaler Klarheit dein Leber-Qi wieder freilegst.
Online oder in meiner Praxis, aber immer so, dass du wieder zu dir findest.
