Sodbrennen in der Schwangerschaft ist ein lästiges körperliches Symptom.
Das Hochschwappen der Magensäure und das verätzen der Speiseröhre sind wirklich kein Spaß.
Und genau da setzt Akupunktur an: Sie bringt dein inneres Feuer zurück in Balance.
Warum Sodbrennen in der Schwangerschaft so häufig ist
Mit dem Wachsen des Babys steigt der Druck im Bauchraum.
Die Verdauungsenergie (Qi der Milz und des Magens) fließt nicht mehr nach unten, sondern kehrt sich um, nach oben.
In der Sprache der TCM heißt das: Magen-Qi rebelliert.
Das spürst du als Brennen, Aufstoßen, Völlegefühl oder Enge im Brustraum.
Wie Akupunktur bei Sodbrennen hilft
Mit feinen Nadeln an gezielten Punkten wird das Qi wieder in Fluss gebracht.
Die Akupunktur stärkt Milz und Magen, beruhigt den aufsteigenden Yang-Überschuss und harmonisiert den Verdauungstrakt.
Viele Schwangere berichten, dass das Brennen schon nach wenigen Sitzungen spürbar nachlässt und sie endlich wieder entspannt essen und schlafen können.
Warum Akupunktur in der Schwangerschaft so gut verträglich ist
Akupunktur kommt ohne Medikamente aus.
Sie wirkt regulierend, nicht unterdrückend, dein Körper erinnert sich daran, wie Balance sich anfühlt.
Gleichzeitig stabilisiert sie Kreislauf, Schlaf und Stimmung.
Oft verbessert sich nicht nur das Sodbrennen, sondern das gesamte Wohlbefinden.
Und das alles ohne Medikamente, welche in der Schwangerschaft ja sowieso tabu sind.
Erfahrungen aus der Praxis
Viele meiner Patientinnen beschreiben Akupunktur in der Schwangerschaft als „endlich wieder Ruhe im Bauch“.
Wenn das Feuer zu stark wird, hilft sanfte Regulation.
Nur dein Körper, der wieder in seinen eigenen Rhythmus findet.
Wann du Akupunktur anwenden kannst
Bereits ab dem 1. Trimester kann Akupunktur bei Sodbrennen, Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafproblemen oder innerer Unruhe helfen.
Je früher wir beginnen, desto stabiler wird das System für den Rest der Schwangerschaft.
Akupressur bei Sodbrennen in der Schwangerschaft
Wenn Sodbrennen dich in der Schwangerschaft begleitet, kannst du mit einem einfachen Akupressurpunkt sanft gegensteuern. Punkt Perikard 6 (Neiguan).
Lage:
Auf der Innenseite des Unterarms, etwa drei Fingerbreit unterhalb der Handgelenksfalte, genau zwischen den zwei tastbaren Sehnen.
Wirkung laut TCM:
Neiguan beruhigt den Magen, senkt rebellierendes Qi und harmonisiert den mittleren Erwärmer. Perfekt bei Übelkeit, Druckgefühl oder Sodbrennen.
Er wirkt außerdem entspannend auf Herz und Nervensystem, ideal, wenn Stress das Brennen verstärkt.
Fazit
Sodbrennen ist kein Zufall.
Akupunktur hilft dir, Druck, Wärme und Energie wieder zu verteilen. Sanft, natürlich, ohne Risiko.
Damit du diese besondere Zeit genießen kannst ohne Brennen, ohne Enge, ohne Stress.
Termin vereinbaren in Rosenheim oder Zungenfoto schicken für eine Schwangerschaft in Balance.
